Blog | ComplexSportivTitan

POLO PE APĂ – Un stil de viață pentru copilul tău

Copiii pot avea numeroase avantaje jucând polo pe apă, atât din punct de vedere fizic, cât și mental. Polo-ul pe apă îi învață pe aceștia...

Partenerul tău de sală – motivația de care nu știai că ai nevoie!

Cele mai multe dintre persoane preferă antrenamentele individuale la sală, din dorința de a termina mai repede antrenamentul și de a nu...

Înotul slăbește - arzi mai multe calorii în apă, decât la sală!

Vreți să pierdeți în greutate, însă în timpul antrenamentelor fizice nu vă puteți concentra? Articulațiile vă pun tot felul de probleme,...

Beneficiile uimitoare ale înotului atunci când este practicat de către adulți

Înotul are o mulțime de beneficii, atât din punct de vedere fizic, cât și psihic și social.

Cum alegi sala de fitness potrivită pentru tine?

Decizia de a merge la sală nu se rezumă, de cele mai multe ori, doar la dorința de a avea un corp sănătos și demn de invidiat. Studiile...

Abonament lunar sau anual?

Oare care sunt motivele care îi determină pe oameni să fie perseverenți și constanți în practicarea unei activități fizice? Grupul de...

Două sporturi care garantează siguranța copilului tău

În secolul XXI, copiii sunt mult mai libertini, iar regulile de parenting se diferențiază radical față de modelele care se aplicau în...

Știai că înotul te ajută să devii mai inteligent?

Creierului nostru îi place să înoate. Inevitabil, sângele și oxigenul suplimentar te ajută să devii mai alert și mai concentrat. În plus,...

Înotul şi multiplele lui beneficii pentru sănătatea copiilor

Știi cum este atunci când întrebi un nutriționist despre beneficiile legumelor? Enumeră, enumeră și nu se mai oprește. Ei bine, la fel e...