Înotul şi multiplele lui beneficii pentru sănătatea copiilor

Știi cum este atunci când întrebi un nutriționist despre beneficiile legumelor? Enumeră, enumeră și nu se mai oprește. Ei bine, la fel e și în cazul înotului pentru copii.

Îmbunătățește starea emoțională a copilului, contribuind la scăderea anexietății, întărirea psihicului și creșterea nivelului de încredere in sine. Specialiștii susțin că cei care practică acest sport devin mai siguri de forțele proprii și mai curajoși.

Copiii pot începe ședințele de înot încă din primele luni de viață. Iar de la 6 ani, pot participa la concursuri. Citește mai multe aici